新春来临之际，

肖小儿国医馆恭祝您和您的家人

身体健康！阖家幸福！万事如意！

春节将至，

接下来的几天将要过着充满油珠珠儿的生活，

是不是想起来都会打个饱嗝把自己闷到？

没事，

肖小儿给大家送上健康的消食建议~

肖量（肖小儿）建议

春节期间如果吃的太油腻、积食，可以喝点清淡的素菜汤，如：青菜头、白萝卜、莴笋等，这些都能达到清肠胃、排脂的作用。

如果吃的肉食较多，可泡一碗山楂水或者吃几颗山楂丸，能起到很好的消肉食效果。

五行粥

药  材：百合：20克、山药：30克、山楂：20克、银耳：30克、糯米：50克

功  效：润肺、健脾、祛脂、淤积、开胃。

使用方法：以上药材洗净，加水九碗共同煲粥，老少皆宜。

但是，要想肠胃好最重要的还是需要控制，尤其是小盆友，千万不要吃过多的油腻食物、零食、生冷饮料、水果等！若不加以节制，一旦形成积食可不仅仅会引起肠胃上的问题哦。

各位宝爸宝妈们可要照顾好喽，合理安排好宝宝的饮食，让一家人度过一个健康、祥和的春节！！

肖小儿国医馆2017年春节放假时间公告：

2017年1月27日（除夕）至2017年1月29日（农历正月初二）医馆闭馆放假三天。

2017年1月30日（农历正月初三）开始照常就诊，请大家相互转告。